Pozytywna zmiana w klubowej siłowni
Sala ćwiczeń, a zarazem siłownia pierwszej drużyny wzbogaciła się o nowe wyposażenie. Tym razem nie mamy jednak na myśli nowych ciężarów, czy maszyn do ćwiczeń, a … lustra, które zostały zamontowane na jednej ze ścian. Jaki jest ich cel? Wyjaśniamy.
Ćwiczenia na wspomnianej sali to pierwszy i obowiązkowy punkt przed wyjściem piłkarzy na właściwe zajęcia boiskowe. To właśnie tam piłkarze rozciągają się, wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe, przygotowują się do treningów, ale również pracują nad siłą.
Montaż luster uatrakcyjnił wizualnie pomieszczenie i sprawił, że jest ono optycznie większe. Ich obecność ma jednak również ważniejszy walor. Bardzo istotną sprawą podczas wykonywania ćwiczeń jest ich poprawna technika. I to właśnie ćwiczenie przed lustrem pozwoli nam zapanować nad odpowiednim ułożeniem ciała i wykonaniem danego ćwiczenia zgodnie ze wzorcem, tak aby nasz trening był efektywny i nie spowodował niepotrzebnych kontuzji.
Obecny wygląd sali i najnowsze wyposażenie zawdzięczamy współpracy z firmą Świat Luster z Rybnika. Ekipa firmy – prywatnie kibice Górnika – dołożyli wszelkich starań, by w sali znalazły się lustra wysokiej jakości starannie zamontowane. Jednym zdaniem … pełen profesjonalizm. Serdecznie dziękujemy i polecamy usługi zaprzyjaźnionego Świata Luster. Więcej o firmie dowiecie się odwiedzając jej stronę internetową – TUTAJ.
Przygotował: Bartłomiej Perek
