Górnik ZabrzeOfficial Site
Ekstraklasa
http://weglokoks.com.pl/index.php/pl/https://sprbt.pl/1948-SUPERBEThttp://um.zabrze.pl/http://hummelsport.pl

Raport z Belek: Siłownia pod gołym niebiem [FOTO]

17/01/2022 13:47 Autor: Górnik Zabrze powrót do listy
Raport z Belek: Siłownia pod gołym niebiem [FOTO]

Przedpołudniowa sesja treningowa koncentrowała się na zadaniach z zakresu budowania mocy, siły i dynamiki.

Choć hotel Regnum Carya zaopatrzony jest w dużą i funkcjonalną siłownię, to jednak jeśli jest taka możilwość, to pewne kompleksowe ćwiczenia lepiej wykonać na wolnym powietrzu. Skorzystali z tego zabrzanie podczas pierwszego z dwóch zaplanowanych na dzisiaj treningów.

Zestaw ćwiczeń przygotował trenera Cezar Sanjuan - Szklarz. Galerię z urozmaiconego treningu możecie zobaczyć TUTAJ. Poniżej miniatury wybrancyh zdjęć.


Tekst i zdjęcia: Bartek Perek

Najnowsze artykuły

Skrót meczu Śląsk - Górnik [video]
Wydarzenia / 22.05.2022 07:14

Skrót meczu Śląsk - Górnik [video]

Więcej
Trener Jan Urban po meczu we Wrocławiu [video]
Wydarzenia / 21.05.2022 22:43

Trener Jan Urban po meczu we Wrocławiu [video]

Więcej
Zwycięskie zakończenie sezonu. Śląsk Wrocław-Górnik Zabrze 3-4
Wydarzenia / 21.05.2022 19:59

Zwycięskie zakończenie sezonu. Śląsk Wrocław-Górnik Zabrze 3-4

Więcej
Skład Górnika na mecz ze Śląskiem Wrocław
Wydarzenia / 21.05.2022 16:57

Skład Górnika na mecz ze Śląskiem Wrocław

Więcej
Pojedynek z przeszłości: Kiedy wszystko było pierwsze…
Wydarzenia / 21.05.2022 16:53

Pojedynek z przeszłości: Kiedy wszystko było pierwsze…

Więcej
TRWA SUPERBET RAPID & BLITZ: WIELKI TURNIEJ SZACHOWY ROZKRĘCA SIĘ NA DOBRE! JAN-KRZYSZTOF DUDA WYSOKO, NA OTWARCIU KASPAROW, DUDEK I SMOKOWSKI.
Wydarzenia / 21.05.2022 15:34

TRWA SUPERBET RAPID & BLITZ: WIELKI TURNIEJ SZACHOWY ROZKRĘCA SIĘ NA DOBRE! JAN-KRZYSZTOF DUDA WYSOKO,...

Więcej